2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
1673 kcal
|
脂質: 64.82g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 218.95g.
朝食: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Помидоры Черри, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара, Витебское Молоко Сырок Творожный Сладкий с Курагой. 昼食: Славянка Конфета Вафельная "Ух Ты" с Кокосовой Начинкой, Полоцкие Хлебцы с Чесноком, Алми Салат Лайт. 夕食: Яшкино Молочный Шоколад с Кусочками Крекера, Махеев Соус 5 Перцев , Савушкин Кефир 2,5%, Картошка Вареная. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|