2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1584 kcal
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脂質: 38.10g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 275.53g.
朝食: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Манная Каша. 昼食: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Пограничный Балык "Пограничный". 夕食: Арбуз, Перекресток Инжир Свежий, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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