2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1626 kcal
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脂質: 69.65g | たんぱく質: 57.55g | 炭水化物: 210.04g.
朝食: Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Грецкие Орехи, Кофе, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Кубанская Звездочка Аншантэ Сыр с Белой Плесенью. 昼食: Помидоры, Сыр Моцарелла, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картофель, Кабачок. 夕食: Нектарины, Персики, Картофель, Кабачок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Моцарелла. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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