2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1476 kcal
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脂質: 75.10g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 105.94g.
昼食: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht), Gemüsepfanne. 夕食: Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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