2022年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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204 kcal
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脂質: 3.43g | たんぱく質: 5.56g | 炭水化物: 37.94g.
朝食: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Село Зеленое Молоко 3,2% . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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