2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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986 kcal
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脂質: 50.59g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 78.88g.
朝食: FitnesShock Батончик Coconut, Кабачковые Оладьи, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. 昼食: Гречневый Суп. 夕食: Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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