2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1583 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 262.14g.
朝食: Помидоры, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский. 昼食: Мармелад, Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара . もっと...
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体重に変化ありません
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