2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1009 kcal
|
脂質: 47.11g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 106.75g.
朝食: Café com Leite Integral, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Morangos, Bioporã Cacau Nutty, Mangas, Mãe Terra Farelo de Aveia, Abacaxi, Ovo, Kiwi. 昼食: Mangas, Abacaxi, Kiwi, Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (com Casca), Cenouras. 夕食: Yoki Milho para Pipoca, Pura Vida Manteiga Ghee, Sentir Bem Biscoito Integral com Goiabada. 軽食/その他: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Abacaxi, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Kiwi, Água. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|