2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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1101 kcal
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脂質: 41.34g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 133.92g.
昼食: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Copacol Frango Moído, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. 軽食/その他: Ovo Mal Cozido, Banana Nanica, Mel. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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