2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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692 kcal
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脂質: 7.22g | たんぱく質: 30.18g | 炭水化物: 120.27g.
朝食: Mamão. 昼食: Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. 夕食: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Antarctica Água Tônica, Fazenda Bela Vista Iogurte Desnatado Sabor Ameixa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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