2014年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 26日:
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865 kcal
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脂質: 20.88g | たんぱく質: 9.35g | 炭水化物: 94.57g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Мёд, Гречка Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Кофе, Лимон, Зеленые Оливки, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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