2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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880 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 122.92g.
昼食: Pullman Pão Tradicional, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Danone Danoninho, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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