2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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743 kcal
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脂質: 34.22g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 73.41g.
朝食: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Frutexsa Nuez Mariposa, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. 軽食/その他: Nueces, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Soprole Yoghurt Batido Protein +. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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