2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.0 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1448 kcal
|
脂質: 43.01g | たんぱく質: 144.71g | 炭水化物: 122.23g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский . 昼食: Parmalat Молоко 0,5%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Реми Мидии , Брокколи на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Куриное Филе на Гриле, Банан, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
|