2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.0 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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1796 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 74.95g | 炭水化物: 245.78g.
朝食: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. 昼食: Kroger Heavy Whipping Cream. 夕食: Jell-O Fat Free Chocolate Vanilla Pudding 100 Calorie Pack, Trader Joe's Fire Roasted Bell Peppers & Onions, Whataburger Grilled Chicken Sandwich, Regular Beer , Michelob Ultra Light Beer, American Value Green Beans (Canned). もっと...
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体重に変化ありません
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