2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
|
1878 kcal
|
脂質: 54.62g | たんぱく質: 110.44g | 炭水化物: 243.38g.
朝食: Помидоры, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сахар, Куриное Филе, Гречка Отварная. 昼食: Сахар, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Махеевъ Джем Вишневый, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Каша овсяная. 夕食: Heinz Соус Сладкий Чили, Сахар, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Tortiglioni N.83, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|