2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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1259 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 138.84g.
朝食: Perdigão Margarina Claybom, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Tradicional Integral, 3 Corações Café Tradicional. 昼食: Garoto Talento Cereais e Passas, Forno de Minas Folhado de Frango, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 軽食/その他: Adria Torrada Multigrãos, Garoto Talento Cereais e Passas. もっと...
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体重に変化ありません
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