2022年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1667 kcal
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脂質: 51.60g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 224.75g.
朝食: AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Krokante Muesli Appel-Rozijn. 昼食: Deen Salami (10g), Bolletje Lichte Crackers Volkoren. 夕食: Dr. Oetker Big Americans Hawaii. 軽食/その他: Dolce Gusto Latte Macchiato, AH Choc en Mac Nut Cookie. もっと...
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体重に変化ありません
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