2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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479 kcal
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脂質: 5.90g | たんぱく質: 15.50g | 炭水化物: 93.11g.
昼食: 알바니즈 알바니즈 젤리, 에코푸드 추억의 쫀디기, 사과, 삶은 계란, 토마토. 夕食: 김, 체리, 밥, 오뚜기 스위트콘. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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