2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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523 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 43.07g.
朝食: Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Просто Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Иван-Поле Соус Терияки, ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: Перекресток Пирог Сметанник, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Кабачок, Карат Творог Зерненый 4%, Ehrmann Пудинг, Тарт со Сливой 2. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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