2022年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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1441 kcal
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脂質: 123.23g | たんぱく質: 80.72g | 炭水化物: 2.35g.
朝食: Жареное Яйцо, Жареная Свиная Грудинка. 昼食: Ладога Грудинка Соленая. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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