2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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1438 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 75.98g | 炭水化物: 152.84g.
朝食: Aldi Toastbrötchen Weizen, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Edeka Serrano Schinken, Butter, Ei. 昼食: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Zitronensaft, Petersilie, Butter, Aldi Parmigiano Reggiano, Knorr Gemüsebrühe, Oryza Risotto Reis . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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