2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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507 kcal
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脂質: 22.77g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 41.03g.
昼食: Вареное Яйцо, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 軽食/その他: Лента Яблоко Гренни Смит, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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