2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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360 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 14.90g | 炭水化物: 33.15g.
朝食: Жареным Луком, Жареное Яйцо, Maccoffee Кофе. 昼食: Песочное Печенье. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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