2022年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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719 kcal
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脂質: 23.74g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 103.19g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. 昼食: Jagung Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Shirataki Nasi. 軽食/その他: Emina Cheese Stick, Pisang. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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annisa louis rendraの体重の記録
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