2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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285 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 15.98g | 炭水化物: 10.45g.
朝食: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 昼食: Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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