2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
|
1449 kcal
|
脂質: 48.51g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 214.57g.
朝食: Зефир, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Колос Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком. 昼食: Зефир, Цикорий с Молоком, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Колос Хлеб Губернский, Винегрет, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Клубника. 軽食/その他: Зефир, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Колос Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|