2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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263 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 21.46g | 炭水化物: 6.19g.
朝食: Приготовленные Мидии, Котлеты из Говядины, Язык Говяжий Отварной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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