2022年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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347 kcal
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脂質: 7.70g | たんぱく質: 17.90g | 炭水化物: 35.14g.
朝食: Тануки Ролл с Лососем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 昼食: Просекко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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