2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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1027 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 86.79g.
朝食: FitnesShock Батончик Coconut, Добрянка Пирожок с Щавелем . 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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