2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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99 kcal
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脂質: 0.99g | たんぱく質: 3.04g | 炭水化物: 19.15g.
朝食: Яблоко, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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