2022年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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1452 kcal
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脂質: 82.30g | たんぱく質: 107.29g | 炭水化物: 70.32g.
昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. 夕食: Ростик'c - KFC Баскет S. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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