2022年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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949 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 56.73g.
朝食: Nasi Pecel. 昼食: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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