2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
|
1275 kcal
|
脂質: 35.91g | たんぱく質: 73.06g | 炭水化物: 168.11g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: ДОМ Гречка на Курином Бульоне, Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец. 夕食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Живое Село Творог 5%.... 軽食/その他: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Макфа Вермишель Отварная, Фрау Марта Закуска Болгарская, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
|