2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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735 kcal
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脂質: 31.39g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 69.50g.
朝食: Banana Bread. 昼食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Kit Kat Kit Kat Snack Bar, Vitasoy Chocolate Soy Milk. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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