2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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856 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 97.86g.
朝食: La Violetera Nozes sem Casca. 昼食: Scala Queijo Colonial, Melão Amarelo, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Extra Pão de Leite, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Jasmine Granola, Melão Amarelo, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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bia araujo rodriguesの体重の記録
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