2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1198 kcal
|
脂質: 54.33g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 105.64g.
朝食: Апельсин, Мёд, Реми Кекс с Шоколадом , Хлебный Базар Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Sacla Вяленые Помидоры, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо. 昼食: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Мёд, Сладкий Лук, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|