2022年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1579 kcal
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脂質: 76.56g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 151.95g.
朝食: La Merced Yerba Mate, Miel. 昼食: Queso Cremoso, Orali Ravioles de Ricota, Tira de Asado. 夕食: Cormillot Postre Lemon Pie, Arepa con Queso, Tequeños. 軽食/その他: La Merced Yerba Mate, Miel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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