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Giannis100
日記
2014年 09月 25日
Giannis100の日記, 2014年 09月 25日
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Thank the good Lord I am back on track.
147.4 kg
これまでの減量分:
2.7 kg
.
残り:
45.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 09月 25日:
4055 kcal
運動:
健康体操(スポーツクラブ) - 40 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に3.2 kg減量中
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