2022年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1242 kcal
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脂質: 22.74g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 82.36g.
昼食: Vacío. 夕食: Salsa Bolognesa, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). 軽食/その他: Vea Queso Barra Tybo, Pizzetas, Vino Syrah. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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