2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
838 kcal
|
脂質: 34.56g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 52.39g.
朝食: Campina Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Три Кита Кета Холодного Копчения, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хачапури ПП. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|