2022年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1036 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 97.54g.
朝食: Queso Manchego, Huevo, Rebanadas de Jamón, Tía Rosa Cuernitos, Lala Low Carb Light, Café. 昼食: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Plátano, Cebollin, Jitomate, Pescado Plancha. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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