2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
|
1912 kcal
|
脂質: 50.00g | たんぱく質: 123.67g | 炭水化物: 242.11g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кедровый Бор Мёд Натуральный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Сырники 5%. 昼食: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Увелка Паста Птитим. 夕食: Кедровый Бор Мёд Натуральный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Масляный Король Тыквенное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), 4 Сезона Фасоль Стручковая, Мистраль Булгур. 軽食/その他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Киприно Сыр Голландский 45%, Реми Хлеб Трехзерновой, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Кешью, Арбуз, Сады Придонья Easy Смузи Гуава, Ашан Яблоко Бребурн. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|