2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1997 kcal
|
脂質: 52.11g | たんぱく質: 114.98g | 炭水化物: 272.40g.
朝食: Реми Хлеб Трехзерновой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Do4a Lab Soy Isolate, Алейка Овсяные Хлопья, Едим Дома Жимолость. 昼食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Макароны Спирали. 夕食: Масляный Король Тыквенное Масло, Hungrow Масло Оливковое, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Яйцо, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Родная Целина Гречневая Крупа. 軽食/その他: Виноград, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Киприно Сыр Голландский 45%. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|