2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1580 kcal
|
脂質: 78.39g | たんぱく質: 104.90g | 炭水化物: 112.69g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Шашлык из Свиной Лопатки, Продпоставка Хлебцы Овсяные с Добавлением Льна, Яйцо (Целое). 夕食: Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо (Целое), Савушкин Творог Рассыпчатый 0%, Экополис Каша Льняная. 軽食/その他: Повидло из слив и яблок, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Водар Хлеба Батон Ветливы, Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|