2022年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.0 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1745 kcal 脂質: 66.00g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 206.60g.   朝食: Michelob Ultra Light Beer, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 昼食: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. 夕食: Hello Fresh Pecan-Crusted Chicken. もっと...
2092 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.2 kg増量中

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