2022年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.0 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1745 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 206.60g.
朝食: Michelob Ultra Light Beer, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 昼食: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. 夕食: Hello Fresh Pecan-Crusted Chicken. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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