2022年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1901 kcal
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脂質: 76.50g | たんぱく質: 197.54g | 炭水化物: 97.85g.
朝食: Oeuf Poché, Pêches, Brava Chicorée Café , Vitalait Lait Demi-Écrémé, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Salade Bannour, Huile d'Olive, Mahi Mahi, Président Fromage Maxi, Pain de Seigle. 夕食: Mahi Mahi, Salade Bannour. 軽食/その他: Amandes, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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