2014年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 25日:
|
534 kcal
|
脂質: 13.93g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 73.62g.
朝食: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, De Ruijter Gestampte Muisjes, Aldi Hagelslag Mix, Euro Shopper Pindakaas, Harde Broodjes, Harde Broodjes. 軽食/その他: Snack A Jacks Chocolate & Cocos, Lidl Magere Melk. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|