|
Day 7
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
|
1092 kcal
|
脂質: 44.46g | たんぱく質: 49.64g | 炭水化物: 130.19g.
朝食: Sale Pisang. 昼食: Rujak Cingur. 夕食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pecel, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kecambah, Nasi Putih. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|