Day 7
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55.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1092 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 49.64g | 炭水化物: 130.19g.
朝食: Sale Pisang. 昼食: Rujak Cingur. 夕食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pecel, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kecambah, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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