2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1316 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 179.28g.
昼食: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Seledri, Pakcoy, Kecambah, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 夕食: BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Sania Minyak Goreng, Telur, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, Pisang. 軽食/その他: Paroti Bagelen, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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